Melon - historia, właściwośći i wartości odżywcze

Melon Piel de Sapo (zwany także Santa Claus Melon) to odmiana o silnej tradycji w Hiszpanii, ceniona za smak, słodycz i wyjątkową zdolność przechowywania. W okresie letnio-jesiennym staje się jednym z najlepszych, najsłodszych melonów – i właśnie dlatego wybraliśmy ją do oferty FrutaFresca. W tym artykule poznasz jego historię, wartości odżywcze, unikalne cechy oraz odpowiedź na pytanie: dlaczego Piel de Sapo smakuje najlepiej właśnie teraz.
 

Historia i pochodzenie

Skąd pochodzi melon?

• Melon (Cucumis melo) jest uprawiany od tysięcy lat; literatura naukowa wskazuje na afrykańskie korzenie gatunku i wczesne rozprzestrzenienie do Azji, gdzie ukształtowały się dwie główne podgatunki (ssp. melo i ssp. agrestis). ishs.org
• W Hiszpanii odmiana Piel de Sapo („skóra ropuchy”) ma silne zakorzenienie kulturowe – uprawa w La Manchy jest notowana od średniowiecza, prawdopodobnie wprowadzona przez Arabów. Dziś funkcjonuje chronione oznaczenie geograficzne PGI „Melón de La Mancha”. pagina.jccm.es+1
• Tradycja  – La Mancha, Murcia i Almería to historyczne bastiony tej odmiany; lokalne warunki glebowe i klimat (dużo słońca, niska wilgotność) wzmacniają koncentrację smaku. pagina.jccm.es+1
• Dobra przechowalność – Piel de Sapo (grupa Inodorus) zachowuje jędrność i smak dłużej niż wiele melonów „letnich”, co ułatwia logistykę świeżej dostawy. (Właściwość grupy Inodorus jest szeroko opisywana w literaturze i opisach odmian). Turismo Ciudad Real

W skrócie: wybieramy Piel de Sapo, bo w tym okresie roku jest po prostu najsłodszy i najstabilniejszy jakościowo – to czuć w każdym kęsie.
 

 

Wartości odżywcze – tabela

Składnik na 100 g Piel de Sapo Melona	Wartość orientacyjna*
Kalorie	≈ 55 kcal
Woda	około 90–92%
Węglowodany	około 13-14 g (głównie naturalne cukry)
Błonnik pokarmowy	≈ 1 g
Białko	≈ 1 g
Tłuszcz	bardzo niewielka ilość (≈ 0 g)
Witamina C	18mg
Witamina A / β-karoten	umiarkowana zawartość; wpływa korzystnie na wzrok i skórę
Minerały: Potas, Magnez	ok 228mg , 10mg

*wartości zależą od stopnia dojrzałości, warunków uprawy i gleby.

 

Korzyści zdrowotne

• Nawadnianie organizmu — wysoka zawartość wody pomaga utrzymać odpowiednie nawodnienie, zwłaszcza w upalne dni.

• Wsparcie odporności — dzięki witaminie C i przeciwutleniaczom.

• Pomoc dla skóry i wzroku — witamina A / β-karoten.

• Niska kaloryczność + naturalne cukry = dobra opcja deserowa lub przekąska bez wyrzutów sumienia.

• Działanie diuretyczne / regulacja ciśnienia — potas pomaga w równowadze wodnej i może wspierać serce.

Podsumowanie

Melon Piel de Sapo to odmiana, która łączy smak, słodycz, świeżość i estetykę. Wybierając ją właśnie teraz, w szczycie sezonu, oferujemy owoc, który dojrzewa naturalnie, jest transportowany prosto do Nas, bez przeładunków,  ma pełnię smaku i najlepszą wartość odżywczą. W FrutaFresca masz gwarancję świeżości – melon prosto z plantacji, szybko dostarczony, bez kompromisów. Spróbuj teraz – smak lata w Twoim domu!